Фитнесс-клуб «Энергия»: теперь и детские программы тренировок!

Written by Степан Змачинский | Август 15, 2012 | 1

Мы предлагаем взрослым и детям все новинки фитнесс-индустрии, удобный график, персональный тренинг.

Фитнесс — незаменимый помощник для современных женщин, ведущих активный образ жизни и стремящихся быть красивыми и здоровыми!!!

Фитнесс-клуб «Энергия» предлагает следующие виды направлений:

- тренировка высокой интенсивности с использованием степ-платформы и включением различных танцевальных стилей аэробики;

- тренировка высокой интенсивности с использованием степ-платформы и силового оборудования;

- силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц тела;

- силовая тренировка средней интенсивности с использованием фитнесс-меча; FINAL CUTS — интервальная тренировка, состоящая из частей аэробной и анаэробной направленности с определёнными интервалами отдыха;

- тренировка высокой интенсивности с использованием элементов боевых искусств, построенная на чередовании аэробных и силовых нагрузок;

- силовая тренировка, направленная на укрепление и коррекцию мышц нижней части туловища: ягодицы, бёдра, пресс;

- сочетание различных танцевальных направлений: латина, хип-хоп, фанк и др.;

- класс современных танцев;

- танцевальный класс с элементами стрип- пластики.

Здоровье Вашего ребёнка будет в порядке, если Вы с ранних лет будете уделять должное внимание его физическому развитию. Детский фитнеcс – это система мероприятий, направленная на поддержание и укрепление здоровья детей. Профессиональные инструкторы нашего клуба с любовью и заботой проводят занятия с детьми разных возрастов. Формируем группы от 7 до 9 и от 10 до 12 лет.

Мы формируем для взрослых и детей персональный тренинг-класс по индивидуальной программе, составленной лично для вас, в удобное для вас время!Сообщите, в какое время Вам и Вашему ребёнку удобно заниматься, и мы предложим вам подходящий график тренировок.

Приглашаем к сотрудничеству тренеров взрослого и детского фитнесса желательно с опытом работы.

Мы ждём вас по адресу:г. Орёл,

ул. Салтыкова-Щедрина, 38 (напротив парка культуры и отдыха)

Тел. 8-906-662-63-37